intim
Image by web-top.placut.com.com ................................................ Image by web-top.placut.com.com
TR
free counters

Detoxifiere de primavara

In jos

Detoxifiere de primavara

Mesaj Scris de lord73 la data de 2010-04-08, 7:12 pm

Primavara natura ne ofera o gama de plante cu efecte
purificatoare, medicinale si tonifiante. In lungul post al Pastelui
oamenii consuma cu precadere vegetalele de sezon care aduc un aport
marit de vitamine si minerale, dar si de proteine vegetale si alte
substante cu diverse roluri, ca antioxidanti, anticancerigene,
stimulatoare etc.

In sezonul de primavara ar trebui sa
consumam cu precadere stevie, urzici, spanac, leurda, mai exact acele
vegetale pe care nu le putem gasi in alt sezon.
Stevia
Stevia
reprezinta inlocuitorul natural al zaharului, fiind utilizata de sute
de ani de locuitorii din Paraguay pentru indulcirea ceaiurilor. Aceste
zaharuri naturale pe care stevia le contine au efect de scadere a
glicemiei (concentratiei glucozei in sange) , fiind utile in procesele
de eliminare a surplusului adipos sau in cazul celor cu risc sau
suferinzi de diabet. Stevia mai contine o serie de vitamine si minerale,
ca vitamina A, vitamine din complexul B, vitamina C, vitamina E, K,
potasiu, calciu, magneziu, fier etc. Stevia prezinta de asemenea
proprietati detoxifiante, curatand organismul de toxine, tratand anemia,
crescand imunitatea si depozitele energetice ale organismului, avad
efecte tonifiante.

Urzica

Urzica este o planta puternic detoxifianta si tonifianta pentru organism, fiind ideala pentru revenirea organismului dupa sezonul rece. Urzica trateaza anemia si previne astenia si apatia fizica. Este un bun intaritor al imunitatii,
tonifica organismul si stimuleaza regenerarea tesuturilor si cicatrizarea ranilor.
Urzica are un continut bogat de saruri
minerale: magneziu, potasiu, calciu, nitrati si de vitamine: A, B2, C, K
etc. In ciuda aparentelor “respingatoare” ale acestei plante, consumul
acesteia aduce numeroase beneficii organismului. Previne caderea parului
atat prin consum cat si prin utilizarea mastilor, lupta impotriva
cosurilor si acneei, combate diareea si alte boli ale aparatului
digestiv, regleaza tensiunea sangelui in aparatul circulator etc.
Spanacul
Spanacul
– o alta planta de sezon foarte bogata in minerale si vitamine, precum
si in antioxidanti. Se cunoaste ca spanacul previne anemia prin
continutul ridicat de fier, dar totodata si bolile digestive, avand un
continut ridicat in fibre. Ca si urzica, spanacul poate fi consumat cu
incredere de catre persoanele care doresc sa slabeasca, avand un numar
redus de calorii (18 calorii la 100 de grame). Una dintre insusirile
remarcabile ale acestei plante este faptul ca previne o anumita
afectiune a ochilor, AMD, boala care poate duce la orbire (cecitate).
Spanacul
contribuie de asemenea la combaterea unor afectiuni ale pielii precum
si la mentinerea sanatatii glandei tiroide datorita unui continut
moderat de iod. Spanacul are un continut bogat de acid folic, fiind
benefic mai ales in cazul femeilor insarcinate. Consumat in stare cruda,
spanacul previne aparitia celulelor canceroase
Trebuie sa stiti insa ca spanacul nu este indicat suferinzilor de
hepatita, guta sau artrita.

Leurda

Leurda sau Allium ursinum este bogata in vitamine, minerale, antioxidanti, dar si substante antiiflamatoare care lupta impotriva infectiilor, intaresc
imunitatea si reduc riscul bolilor. Leurda este utilizata atat in scop
detoxifiant al organismului prin consum zilnic, dar aduce beneficii si
in cazul a altor numeroase boli:
- Scade tensiunea arteriala si
intareste sistemul cardio-circulator;
- Elimina parazitii (viermii)
intestinali;
- Previne anemia;
- Previne osteoporoza;
- Amelioreaza eruptiile bolilor cronice de piele;
- Sporeste vindecarea
si raspunsul la tratament in cazul tuberculozei pulmonare;
- Reduce durerile din reumatism;
- Combate constipatia;
- Contribuie la vindecarea infectiilor etc.
avatar
lord73

Posts : 103
Join date : 28/02/2010

Sus In jos

Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum